気づけば・・・

最近、“食べすぎだよな～・・”っておもってはいたけど・・・

久しぶりに体重計乗ったらびっくり

２キロ、いや、３キロちかく太ってる～！！！！


初めて標準体重超えしました

つまりは、今まで生きてきた中で今が一番体重が増です


食事事態は、野菜多めで悪くはないけど、とにかく甘いものの食べ過ぎです。反省・・・


仕事しながらの子育ての中、運動する時間はどうしても今はちゃんととれないけど、ストレッチぐらいはテレビ見ながらでもちゃんとかかさずやらなきゃな。


はぁ・・ショックだわぁ



がんばります